生活工程学：专业背景对极致优化的影响

 

1. 财务系统的设施管理 (Financial Facility Management)

• 能源效率与资源优化： 作者利用其在空调、制冷及电力系统方面的背景，通过取消热水器、极简使用空调和手洗衣物，将能源消耗降至极致。

• 精密数据治理： 将个人财务视为工程项目，利用 Google Sheets 进行数据采集与可视化，确保支出控制在被动收入的 29.73% 这一安全阈值内。

• 全球供应链集成： 利用淘宝、Lazada、FairPrice 等平台建立起一套高性价比的“跨境耗材供应体系”，实现生活成本的精算与套利。

2. 营养摄入的精准工艺 (Precision Nutritional Engineering)

• 热力学控制： 在烹饪全营养粥时，严格遵循温度降至 50-60°C 之后才添加活性营养素的“操作流程（SOP）”，以保护 Omega-3 和维生素 B 族的活性。

• 配方标准化： 采用 1200ml 水、200g 芥兰等精确到克数的配方，确保营养密度的稳定性，用以对抗 1mg 利培酮 带来的长期副作用。

• 实时交付逻辑 (JIT Strategy)： 坚持“当天购、当天煮”的规则，将食材的生物利用度（Bioavailability）视为系统输出的核心指标。

3. 风险管理的独立研判 (Independent Risk Assessment)

• 社会保障优化： 凭借长期的专业风险评估训练，果断放弃商业私险，转而利用国家 MediShield Life 作为基础保障。

• 资本再分配： 这种决策实际上是进行了一次“资产重组”，将保费支出转化为生产性资产（如 DBS 零售单位信托等），使总资产增值并回馈生活。